Æfingarnar eru byggðar upp til að vekja áhuga á klifri og íþróttaiðkun almennt á jákvæðan og hressan hátt. Klifuríþróttin er kynnt sem lífstíll og sýndir möguleikar til að æfa hana markvisst og með hóp.

Tímar:

• Föstudagar kl. 17.30-19:00
• Þriðjudagar kl. 16-17 aukaæfing með kennara
• Frjáls aukatími – Helgar í fylgd með fullorðnum

Búnaður

• Allur búnaður er innifalinn eins og : skór, kalk, belti, klifurdót ofl. Börnin þurfa að mæta í æfingarfötum og gott er að hafa með vatnsbrúsa.
• Einnig fá börnin skó lánaða endurgjaldslaust á opnum tímum á milli æfinga.

Verð

• 16.000 kr
• Námskeiðið er 14 vikur og hefst 13. janúar
• Hægt er að nota frístundakort, 20% systkynaafsláttur og 50% aflsáttur ef barn á árskort

Æfingarnar eru fyrir krakka sem hafa verið áður að klifra og byrjendur. Rifjuð eru upp undirstöðuatriði sem hafa verið kennd áður og byggt svo ofan á það. Á þessu námskeiði gefst þeim líka kostur að gera sýna eigin æfingaáætlun og farið er meira í það hvernig klifrarar æfa sjálfir.

Leiðbeinendur verða

Sædís Ólafsdóttir og Jónas Grétar Sigurðsson

Skráning fer fram hér