Leiðsluklifur-workshop thurasoley 16 maí, 2022

Workshop fyrir leiðsluklifur og tryggingu

Fyrir þá sem vilja auka færni við leiðsluklifur og tryggingu
English below

Markmið:

  • Auka færni við tryggingu fyrir leiðsluklifur
  • Auka færni við að klippa
  • Yfirfæra hæfni í grjótglímu yfir í sportklifur
  • Vinna bug á óttatilfinningum í sportklifri
  • Læra að vinna í leiðum í sportklifri

Hæfnisviðmið:

  • Vera búnir að klifra í leiðslu í meira en eitt ár (sumar)
  • Vera búnir að tryggja í leiðslu í meira en eitt ár (sumar)
  • Geta klifrað 5.7
  • Eiga klifurbúnað fyrir sportklifur
Tímasetningar:

Hér er hægt að skrá sig á póstlista til að fá tilkynningu þegar opnar fyrir skráningu á næstu námskeið: Skráning á póstlista fyrir námskeið og æfingar KH

Hámarksskráning fyrir hvert workshop er 12 manns.

VERÐ: 2400/4800 kr.
Nánari upplýsingar

Workshop eitt – 2 klst. (Fyrir byrjendur):

  • Farið yfir tryggingu í leiðslu (smátriðin sem skipta máli)
  • Hreinsa akkeri
  • Hvernig tvistar eiga að snúa
  • Að taka fall í línu í ofanvaðsklifri (e. top rope).

Verð: 2400 kr.

Workshop tvö 4klst. (Fyrir lengra komna):

  •  Klifurhlutinn
    • Taka fall í línu við bolta 
    • Taka fall í línu fyrir ofan bolta
    • Aðferðir við að setja tvista í vegginn
    • Aðferðir við að klippa í tvista
    • Aðferðir við að hvíla
    • Aðferðir við að vinna í leið
  • Tryggingarhlutinn
    • Æfa verður soft catch
    • Gefa slaka á réttum tíma
    • Vinna í leið með klifrara

Verð: 4800

Workshop for lead climbing and belaying

For those looking to enhance their skills while lead climbing and belaying

Goals:

  • Enhance belaying skills for leadclimbing
  • Enhance skills for clipping in quickdraws
  • Transfer bouldering skills to sportclimbing
  • Conquer fears of lead climbing
  • Learn how to project sportclimbing routes

Qualification guidelines:

  • Have climbed in lead for one year (one summer)
  • Have belayed lead for one year (one summer)
  • Can climb 5.7
  • Own the necessary equipment for sportclimbing
Dates and times:
  • First workshop, 30. may at 18pm to 20 pm
  • Second workshop, 1. june at 17pm to 21pm

Max group size for each group is 12 people.

Price: 2400/4800 kr.
Further information

First workshop – 2 hours. (For beginners):

  • Go over how to belay in lead climbing (the details that matter)
  • How to clean an anchor
  • How should the quickdraws turn
  • How to take a fall while sportclimbing

Price: 2400 kr.

Second workshop – 4 hours. (For those who are more advanced):

  • The climbing part
    • How to fall in lead while close to the bolt
    • How to fall in lead being above the bolt
    • Methods on how to put the quickdraw in the wall
    • Methods on how to clip
    • Methods on how to rest
    • Methods on how to rest while projecting a route
  • The belaying part
    • Practice soft catch
    • How to give slack while belaying in lead
    • How to project a route with the climber

Price: 4800