Línu- og leiðsluklifurnámskeið
Fyrir byrjendur
Við mælum með línu- og leiðsluklifursnámskeiði fyrir þá sem eru að taka sín fyrstu skref í línuklifri og/eða langar að prófa að klifra í línu!
Námskeiðið er kennt í Miðgarði í Garðabænum og er farið yfir grunnatriðin í ofanvaðsklifri (e. top rope) og leiðsluklifri (e. lead climbing). Námskeiðið endar á leiðsluklifursprófi og kennt er með GriGri tryggingartólinu.
Á námskeiðinu verður allur búnaður til staðar svo sem lína, belti og GriGri.
Ef þú þarft leiguskó vinsamlegast sendu tölvupóst á klifurhusid@klifurhusid.is með dags fyrirvara svo að þjálfarinn geti tekið með sér þína stærð. Einnig er hægt að sækja skó sjálfur í Klifurhúsið sama kvöld og námskeiðið hefst án gjalds.
Hvert námskeið er þrjú skipti og kennt er mánudaga og miðvikudaga klukkan 18:00 til 20:00. Innifalið í námskeiðsgjaldinu er mánaðarkort í Miðgarði sem tekur gildi þegar námskeiðið hefst.
- Kvöld 1 – Ofanvaðsklifur (e. top rope)
- Kvöld 2 – Leiðsluklifur (e. lead climbing)
- Kvöld 3 – Leiðsluklifur og próf
Næsta námskeið 2026 verður:
Kvöld 1 – Kemur inn síðar
Kvöld 2 – Kemur inn síðar
Kvöld 3 – Kemur inn síðar
Skráning er aðeins neðar á síðunni 🙂
___
Mæta verður öll kvöldin og er lágmarksskráning á námskeiðið 6 manns. Ef full skráning næst ekki verður námskeiðið fellt niður. Námskeið fæst aðeins endurgreitt ef iðkandi forfallast vegna slysa eða veikinda.
VERÐ: 28.000 KR.
UPPLÝSINGAR
Á námskeiðinu verður meðal annars farið yfir:
Hvernig er best að æfa línuklifur.
Hvaða búnað þarf til að stunda línuklifur.
- Hvernig skal nota búnaðinn á öruggan hátt.
- Æfingar fyrir línuklifur.
Handhafar þriggja mánaða korts eða meira í Klifurhúsið og/eða Miðgarð fá 50% afslátt af námskeiðinu. Fyrst þarf að skrá sig á námskeiðið og senda síðan póst á klifurhusid@klifurhusid.is til að fá afsláttinn. Ef námskeiðið hefur þegar verið greitt að fullu í Abler er það ekkert mál – sendið okkur bara póst og við endurgreiðum 50% af námskeiðsgjaldinu.