ÆFINGAR

Iðkendur fá tækifæri til að setja sér markmið og vinna að þeim undir leiðsögn reyndra þjálfrara.

Áhersla er lögð á að auka þol, kraft, hraða, liðleika og bæta tækni. Farið er dýpra í línuklifur og hvernig klifuríþróttin getur verið líkamsrækt eða hluti af afreksíþróttamennsku.

Allar upplýsingar um æfingagjöld, skráningu og stundatöflu má finna hér: Helstu upplýsingar

Foreldrahóp Klifurhússins á FB: Foreldrar barna í KH