NÁMSKEIÐ KLIFURHÚSSINS
FYRIR 16 ÁRA OG ELDRI
BYRJENDABOULDERS
KYNNING Á KLIFRI
18.900 kr.
Tveggja vikna grunnnámskeið í inniklifur Klifurhússins- Farið yfir grunnhugtök í klifri
- Upphitun og teygjur fyrir klifur
- Tæknilegar æfingar fyrir klifur
LÍNU- OG LEIÐSLUKLIFUR
BYRJENDANÁMSKEIÐ
27.000 kr.
Þriggja skipta grunnnámskeið í línuklifri fyrir byrjendur- Grunnbúnaður og notkun hans
- Æfingar til að auka úthald og getu
- Línuklifurpróf
LÍNUKLIFUR ÆFINGAR
FYRIR ÞÁ SEM KUNNA LÍNUKLIFUR
27.000 kr.
6 vikna námskeið, kennt einu sinni í viku, á miðvikudögum í Miðgarði- Mikið klifur
- Fólk hittist og klifrar saman
- Hugsað líka sem æfingar fyrir útiklifur
LEIÐSLUKLIFUR
PRÓF
4.500 kr.
Leiðsluklifurspróf fer fram í Miðgarði eða Klifurhúsinu- 30 mín holl
- Mikilvægt að vera vel undirbúinn
- Línuklifurskort